EL EFECTO ZEIGARNICK Y LA CULPA.

EL EFECTO ZEIGARNICK Y LA CULPA.

La culpa , proviene de una acción u omisión que genera un sentimiento de responsabilidad por el daño causado, y creo que todos en mayor o menor dimensión cargamos nuestras culpas, las llevamos al hombro en un pequeño bolso con el cual caminamos la vida o la llevamos en un gran saco e intentamos subir con él un gran acantilado como lo hizo el personaje encarnado por Robert de Niro en la película LA MISIÓN.

En algún momento pensé que sentíamos más o menos culpa durante nuestras vidas dependiendo de la cantidad de errores o metidas de pata que hubiésemos cometido, pero se me escapaba algo, ya que también depende de que tan culposos seamos, y puede suceder que alguien haya cometido una pequeña acción errónea que afectó a un tercero y que con eso no sea capaz de vivir tranquilo y no pueda conciliar el sueño, sin embargo otro individuo habiendo hecho lo mismo podría ni siquiera recordar el suceso.

Hasta ahí me parecía interesante la reflexión, pero apareció frente a mi otro elemento que me dejó helado, resulta que los seres humanos tendemos a recordar en su mayoría los actos que dejamos incompletos en nuestra vida y olvidamos rápidamente los ciclos que se cierran, entonces en nuestra mente aparece de forma potente todo aquello en que estamos en deuda con nuestros seres queridos por ejemplo, borrando todo aquello que hicimos de forma completa.

Esta tendencia a recordar las tareas inacabadas y a olvidar las tareas ya completadas es conocido como efecto Zeigarnick, que unido a una personalidad culposa forman una macabra combinación, imagínense recordando solo aquello que no ha finalizado y sintiéndonos culpables por ello, y además tendiendo a olvidar lo que completamos, donde pueden haber muchas cosas positivas, pero que hoy no recordamos…….eso puede transformar nuestras vidas en sufrientes, y por lo mismo mirarnos como personas menos buenas de lo que creíamos y sentirnos poco dignos de cariño.

Somos seres que miramos el mundo de acuerdo a los lentes que llevamos puestos, a veces miramos en verde esperanza , otras en rojo pasión y muchas veces, tal vez más de la cuenta miramos el mundo en tonos grises que acompañados del efecto Zeigarnick pueden hacer de nuestra vida un verdadero drama.

Al parecer adentrarnos en nosotros mismos es la clave, conocernos para lograr un mejor vivir y así poder conectarnos con mayor cotidianeidad a la alegría, a la felicidad de respirar cada segundo como un regalo puesto en nuestras manos por un(a) demente bondadoso(a) que creyó en nosotros y cuyo nombre o nombres no importan……………………..